SI TE DUELEN LAS MANOS Y SIENTES HORMIGUEOS, SIGNIFICA QUE TIENES STC Y NO LO SABES

La mayoría de trabajos de hoy en día involucran el uso de una computadora, estos trabajos nos encadenan por lo menos a unas ocho horas diarias con este equipo hasta llegar al punto donde nuestro cuerpo comienza a pedirnos un cambio de hábito.

Lastimosamente para la mayoría que tiene este tipo de trabajos no suelen salir de la oficina directamente a hacer ejercicio, relajarse o dedicarse un tiempo para su salud por lo que llegan es a cuidar a los pequeños de la casa, estar con su pareja, preparar todo para el día siguiente y así se ven metidos en un mundo donde no tienen escapatoria y su salud se va deteriorando poco a poco.

Hoy les vamos a tocar un tema que quizás mucho lo padecen y no lo sabían que es el Síndrome de Túnel Carpiano este se caracteriza porque sentimos que nuestras manos y pies se duermen constantemente o que no los podemos mover mucho en las mañanas o cuando hay un cambio de clima fuerte.

Esto se debe al uso excesivo de la computadora sin hacer previamente ejercicios de relajación o flexión con nuestras articulaciones y como no le dedicamos ni un segundo al día a nuestro bienestar pues estas son las consecuencias.

CONOCE COMO PUEDES EVITAR EL STC SI LLEGAS A SOSPECHAR TENERLO

Ingredientes

5 hojas de menta fresca
5 hojas de eucalipto
2 hojas de hierbabuena
1 cucharada de jengibre
1 vaso de agua pura

Preparación:

Pon el agua a hervir durante diez minutos.
Cuando llegue al punto de ebullición, pon los otros ingredientes en la olla.
Apaga la cocina y deja reposar
Espera a que tenga tempeatura ambiente.

Modo de uso:

Cuando ya esté en una buena temperatura colocalo en la zona afectada
Deja que repose una media hora
Repite esto una vez a la semana si quieres ver mayores resultados.

Otros consejos:

Abrigate si estas expuesto a un clima sumamente frío
Consume vitamina B6
Evita bebidas gaseosas aunque no lo creas pueden empeorar los sintomas.
Elimina de tu dieta alimentos altos en sodio.

Ahora que ya sabes como combatir el STC no lo pienses dos veces y dale una oportunidad a este remedio completamente natural para que puedas darle un cambio fuerte a tu organismo o al del ser querido que esté presentando estos síntomas.

Recuerda que nada de lo que está pasando es por nuestra culpa y que todo con su debida paciencia tiene solución, solo debemos tomarnos el tiempo necesario para poder cuidarnos y dedicar una hora o más a nuestro bienestar.

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